В місті Києві з’явився дуже сильний дим та смог, який викликає у людей кашель з харкотинням та гіркотою в роті, це не пилова буря, а гарь і копоть яка у людей з хронічними захворюваннями бронхолегеневої системи може викликати загострення ( до них відноситься бронхіальна астма, хронічні обструктивні брохіти, алергічні риніти, алергії). Дим є сильним канцерогеном та алергеном, всім у кого є захворювання легеневої системи відкорегуйте лікування з вашим лікуючим лікарем.
Важливо:
- Не відкривати в квартирі вікна, в кого є зволожувачі повітря поставити на 60% , у кого не має то повісити вологі рушники в кімнатах.
- Проводити вологе прибирання в квартирі та на робочому місці ( не менше 1 раз в 3 години) та вологе прибирання підвіконь, так як частинки диму дуже мілкі і можуть проходити через ущільнювачі.
- Пийте багато рідини, щоб токсини які ми вдихаємо з димом виводилися нирками з сечею.
- На вулицю входити тільки в разі крайньої необхідності в масці, я гуляти не раджу, тим більше виводити дітей які особливо вразливі ) –так як дим всмоктується в кров та викликає отруєння- слабкість ,тошноту, головокружіння.
- Приймайте препарати адсорбенти- активоване вугілля ,ентеросгель- щоб уникнути інтоксикації.
Якщо ви себе погано почуваєте є відчуття ніби не хватає повітря то звоніть сімейному лікарю або викликайте швидку.
Позвоніть батькам та рідним , спитайте як вони себе почувають. Подбайте про тих кому потрібна ваша допомога.
Юрій Габорець